El mes nacional de la nutrición® es la oportunidad perfecta para resaltar la nutrición que se encuentra naturalmente en los productos lácteos. También es el momento ideal para explorar nuevas recetas más saludables y auténticamente deliciosas.
Leche auténtica te comparte estas 9 recetas nutritivas hechas con productos lácteos como la leche auténtica que tiene nutrientes claves que todos necesitamos.
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– Brochetas de Piña, Queso Mozzarella y Romero a la Parrilla: Este es un acompañante súper fácil de hacer, lo puedes preparar en una parrilla o en una sartén. Corta la piña y el queso mozzarella en cubitos y ensambláoslos en palillos, decora con ramitas de romero. Ásalos hasta que estén dorados y disfruta.
-Tazón de Yogur con Garbanzos Crujientes: Esta versión de preparar garbanzos te va a encantar. Esta receta fácil es una combinación perfecta de proteínas, fibra y grasas saludables. Estamos seguros que te va a encantar para un almuerzo o una cena.
-Filetes de Coliflor con Ajo, Queso Parmesano y Pesto de Col Rizada: Esta es una versión vegetariana y deliciosa. El queso parmesano rallado le da un toque muy especial a esta receta. Anímate a prepararla, te vas a sentir muy orgullosa de esta obra culinaria.
-Pudín de Semillas de Chía, Chocolate y Banana: Esta receta está repleta de proteínas y es una deliciosa manera de cumplir con las 3 porciones de lácteos recomendados al día. Sorprende a tu familia con algo nuevo y muy nutritivo.
-Batido de Fresa y Acai: Deléitate con este batido tropical auténticamente delicioso y nutritivo. ¿Te antojaste?
-Tazón de Batido de Chocolate y Cereza: Si te encanta la leche con chocolate esta receta es perfecta para ti, tiene pocos ingredientes y es muy fácil de preparar. Compártela con amigos en este mes de la nutrición.
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-Pinchos de Ensalada con Aderezos de Yogur de Mostaza y Miel y de Limón y Cilantro: Esta receta es un aperitivo muy fácil de hacer. ¿Y lo mejor? El aderezo con yogur griego tiene un sabor que te va a encantar.
-Bruschetta de frijoles negros: Hay muchas maneras de preparar los frijoles negros, pero esta receta te va a fascinar, es ideal para compartir con familia y amigos.
-Peras al Horno con Yogur de Vainilla: ¿Sin ideas para un postre diferente? Con esta receta sí que vas a sorprender a tu familia, tiene pocos ingredientes y todos van a querer repetir.
Estas recetas son solo algunas ideas para celebrar el mes de la nutrición®. Recuerda incorporar productos lácteos frescos y nutritivos en tu dieta para sentirte bien y saludable.