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La Magia de la Leche de Luna para un Sueño Reparador

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Serves: 1

Prep Time: 5 minutos

Cook Time: 10 minutos

Ingredients

1 taza de leche

1/2 cucharadita de especias en polvo (cúrcuma, remolacha, matcha o flor de guisante de mariposa)

1/2 cucharadita de canela

1/8 de cucharadita de clavo

1/8 de cucharadita de jengibre

Una pizca de anís estrellado

1 cucharada de miel

Aderezos: lavanda, manzanilla, caléndula o pétalos de rosa

Suplementos: 1/2 cucharadita de ashwagandha

Preparation

01En una cacerola pequeña a fuego medio-bajo, bate la leche con las especias en polvo seleccionadas, la canela, el clavo, el jengibre y el anís. Deja reposar durante 10 minutos hasta que los sabores se desarrollen por completo.
02Retira del fuego e incorpora miel para servir. Considera adornar la leche con fragantes flores comestibles secas para obtener aromaterapia adicional.

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Heat a tablespoon of butter and a tablespoon of olive oil in a large pan. Wait until the pan is hot and the butter has fully melted.

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